Autoria: Soror Babalon
Atenção: Este exercício é uma extensão adaptada da meditação “The Tree of life Meditation” (“A Meditação da Árvore da Vida”), original de Bill Heidrick, que pode ser encontrado neste link.
Em Atziluth, o mundo da Emanação ou Divino
- Imagine uma esfera de luz brilhante imediatamente acima da sua cabeça.
- Toque–a com os dois primeiros dedos da mão direita (um sinal tradicional de benção), trazendo um feixe de luz daquela esfera para a sua fronte, na altura do “terceiro olho”.
- Pause.
- Imagine o seu “terceiro olho” cintilando com luz.
- Mantralize o nome divino “Ateh” enquanto o “terceiro olho” brilha e irradia luz.
- Trace uma linha do “terceiro olho” até o coração.
- Toque o centro do seu peito.
- Imagine ali uma esfera radiante de luz rosa–claro brilhante.
- Pause.
- Mantralize o nome divino “Hoor–par–kraat” enquanto a esfera rosa claro brilha e irradia luz.
- Leve a sua mão direita para baixo, traçando uma linha vertical que vai até os seus pés e, sem curvar seu corpo, toque a base de sua pelve.
- Imagine ali uma esfera brilhante de luz amarela.
- Pause.
- Mantralize o nome “Malkuth” enquanto a esfera amarela brilha e irradia luz.
- Toque seu ombro esquerdo com a mão direita.
- Visualize uma esfera brilhante de luz violeta–intenso no seu ombro esquerdo.
- Pause.
- Mantralize o nome “Ve Gedulah” enquanto a esfera violeta–intenso brilha e irradia luz.
- Trace uma linha luminosa e horizontal do seu ombro esquerdo para o direito, tocando o seu ombro direito com a mão direita.
- Visualize uma esfera brilhante de luz laranja no seu ombro direito.
- Pause.
- Mantralize o nome “Ve Geburah” enquanto a esfera laranja brilha e irradia luz.
- Eleve lentamente seus braços acima de sua cabeça num movimento que forma um arco. Junte suas mãos, palma com palma, no alto da cabeça (letra Shin).
- Traga suas mãos em Mudra de prece (Shin) até a altura do coração.
- Mantenha suas mãos no Mudra e toque o centro do seu peito com os polegares.
- Pause.
- Mantralize “Le Olahm”.
- Pause.
- Recite a Invocação do Inascido:
A Ti eu invoco, ó Inascido.
A Ti, que criaste a Terra e o Céu.
A Ti, que criaste a Noite e o Dia.
A Ti, que criaste as Trevas e a Luz.
Tu és ASAR UN–NEFER–neeeer: A que nenhum homem jamais viu.
Tu és IA–BESZ
Tu és IA–APOPHRASZ
Tu tens distinguido entre o Justo e o Injusto.
Tu que fizeste a Fêmea e o Macho.
Tu que produziste a Semente e o Fruto.
Tu que formaste os Homens para amarem e odiarem uns aos outros. - Pause.
- Fique corretamente erguido e abra os braços, de forma a que todo o seu corpo forme uma cruz.
- Visualize–se como uma cruz dourada com uma rosa vermelha desabrochando no centro, uma aura violeta cercando os braços vertical e horizontal da cruz, a cruz no centro de um círculo de luz pura e brilhante.
- Pause em profundo silêncio enquanto mantém a sagrada visão.
- Quando sentir que é o momento, agradeça ao seu corpo, mente e SAG a colaboração deles e parta em paz para realizar as suas tarefas diárias ou adormecer no repouso dos justos.
Em Briah, o mundo da Criação
- Imagine uma esfera de luz brilhante imediatamente acima da sua cabeça.
- Toque–a com os dois primeiros dedos da mão direita (um sinal tradicional de benção), trazendo um feixe de luz daquela esfera para a sua fronte, na altura do “terceiro olho”.
- Pause.
- Imagine o seu “terceiro olho” cintilando com luz.
- Mantralize o nome divino “Ateh” enquanto o “terceiro olho” brilha e irradia luz.
- Trace uma linha do “terceiro olho” até o coração.
- Toque o centro do seu peito.
- Imagine ali uma esfera radiante de luz amarela brilhante.
- Pause.
- Mantralize o nome divino “Hoor–par–kraat” enquanto a esfera amarela brilha e irradia luz.
- Leve a sua mão direita para baixo, traçando uma linha vertical que vai até os seus pés e, sem curvar seu corpo, toque a base de sua pelve.
- Imagine ali uma esfera brilhante de luz castanho–avermelhada.
- Pause.
- Mantralize o nome “Malkuth” enquanto a esfera castanho– avermelhada brilha e irradia luz.
- Toque seu ombro esquerdo com a mão direita.
- Visualize uma esfera brilhante de luz azul no seu ombro esquerdo.
- Pause.
- Mantralize o nome “Ve Gedulah” enquanto a esfera azul brilha e irradia luz.
- Trace uma linha luminosa e horizontal do seu ombro esquerdo para o direito, tocando o seu ombro direito com a mão direita.
- Visualize uma esfera brilhante de luz vermelho–escarlate no seu ombro direito.
- Pause.
- Mantralize o nome “Ve Geburah” enquanto a esfera vermelho– escarlate brilha e irradia luz.
- Eleve lentamente seus braços acima de sua cabeça num movimento que forma um arco. Junte suas mãos, palma com palma, no alto da cabeça (letra Shin).
- Traga suas mãos em Mudra de prece (Shin) até a altura do coração.
- Mantenha suas mãos no Mudra e toque o centro do seu peito com os polegares.
- Pause.
- Mantralize “Le Olahm”.
- Pause.
- Recite a Invocação do Inascido:
A Ti eu invoco, ó Inascido.
A Ti, que criaste a Terra e o Céu.
A Ti, que criaste a Noite e o Dia.
A Ti, que criaste as Trevas e a Luz.
Tu és ASAR UN–NEFER–neeeer: A que nenhum homem jamais viu.
Tu és IA–BESZ
Tu és IA–APOPHRASZ
Tu tens distinguido entre o Justo e o Injusto.
Tu que fizeste a Fêmea e o Macho.
Tu que produziste a Semente e o Fruto.
Tu que formaste os Homens para amarem e odiarem uns aos outros. - Pause.
- Fique corretamente erguido e abra os braços, de forma a que todo o seu corpo forme uma cruz.
- Visualize–se como uma cruz dourada com uma rosa vermelha desabrochando no centro, uma aura violeta cercando os braços vertical e horizontal da cruz, a cruz no centro de um círculo de luz pura e brilhante.
- Pause em profundo silêncio enquanto mantém a sagrada visão.
- Quando sentir que é o momento, agradeça ao seu corpo, mente e SAG a colaboração deles e parta em paz para realizar as suas tarefas diárias ou adormecer no repouso dos justos.
Em Asyiah, o mundo da Ação ou da Matéria
- Imagine uma esfera de luz brilhante imediatamente acima da sua cabeça.
- Toque–a com os dois primeiros dedos da mão direita (um sinal tradicional de benção), trazendo um feixe de luz daquela esfera para a sua fronte, na altura do “terceiro olho”.
- Pause.
- Imagine o seu “terceiro olho” cintilando com luz.
- Mantralize o nome divino “Ateh” enquanto o “terceiro olho” brilha e irradia luz.
- Trace uma linha do “terceiro olho” até o coração.
- Toque o centro do seu peito.
- Imagine ali uma esfera radiante de luz âmbar–dourado intenso e brilhante.
- Pause.
- Mantralize o nome divino “Hoor–par–kraat” enquanto a esfera âmbar–dourado brilha e irradia luz.
- Leve a sua mão direita para baixo, traçando uma linha vertical que vai até os seus pés e, sem curvar seu corpo, toque a base de sua pelve.
- Imagine ali uma esfera de luz preta com linhas amarelas.
- Pause.
- Mantralize o nome “Malkuth” enquanto a esfera preta com linhas amarelas brilha e irradia luz.
- Toque seu ombro esquerdo com a mão direita.
- Visualize uma esfera brilhante de luz azul intenso, salpicada de amarelo, no seu ombro esquerdo.
- Pause.
- Mantralize o nome “Ve Gedulah” enquanto a esfera azul intenso, salpicada de amarelo, brilha e irradia luz.
- Trace uma linha luminosa e horizontal do seu ombro esquerdo para o direito, tocando o seu ombro direito com a mão direita.
- Visualize uma esfera brilhante de luz vermelha, salpicado de negro, no seu ombro direito.
- Pause.
- Mantralize o nome “Ve Geburah” enquanto a esfera vermelha, salpicado de negro, brilha e irradia luz.
- Eleve lentamente seus braços acima de sua cabeça num movimento que forma um arco. Junte suas mãos, palma com palma, no alto da cabeça (letra Shin).
- Traga suas mãos em Mudra de prece (Shin) até a altura do coração.
- Mantenha suas mãos no Mudra e toque o centro do seu peito com os polegares.
- Pause.
- Mantralize “Le Olahm”.
- Pause.
- Recite a Invocação do Inascido:
A Ti eu invoco, ó Inascido.
A Ti, que criaste a Terra e o Céu.
A Ti, que criaste a Noite e o Dia.
A Ti, que criaste as Trevas e a Luz.
Tu és ASAR UN–NEFER–neeeer: A que nenhum homem
jamais viu.
Tu és IA–BESZ
Tu és IA–APOPHRASZ
Tu tens distinguido entre o Justo e o Injusto.
Tu que fizeste a Fêmea e o Macho.
Tu que produziste a Semente e o Fruto.
Tu que formaste os Homens para amarem e odiarem uns
aos outros. - Pause.
- Fique corretamente erguido e abra os braços, de forma a que todoo seu corpo forme uma cruz.
- Visualize–se como uma cruz dourada com uma rosa vermelhadesabrochando no centro, uma aura violeta cercando os braços vertical e horizontal da cruz, a cruz no centro de um círculo de luz pura e brilhante.
- Pause em profundo silêncio enquanto mantém a sagrada visão.
- Quando sentir que é o momento, agradeça ao seu corpo, mente e SAG a colaboração deles e parta em paz para realizar as suas
tarefas diárias ou adormecer no repouso dos justos.
Em Yetzirah, o mundo da Formação e dos Anjos
- Imagine uma esfera de luz brilhante imediatamente acima da sua cabeça.
- Toque–a com os dois primeiros dedos da mão direita (um sinal tra dicional de benção), trazendo um feixe de luz daquela esfera para a sua fronte, na altura do “terceiro olho”.
- Pause.
- Imagine o seu “terceiro olho” cintilando com luz.
- Mantralize o nome divino “Ateh” enquanto o “terceiro olho” brilha e irradia luz.
- Trace uma linha do “terceiro olho” até o coração.
- Toque o centro do seu peito.
- Imagine ali uma esfera radiante de luz rosa–salmão intenso e brilhante.
- Pause.
- Mantralize o nome divino “Hoor–par–kraat” enquanto a esfera rosa–salmão brilha e irradia luz.
- Leve a sua mão direita para baixo, traçando uma linha vertical que vai até os seus pés e, sem curvar seu corpo, toque a base de sua pelve.
- Imagine ali uma esfera de luz castanho–avermelhada e preta, sal picada de ouro.
- Pause.
- Mantralize o nome “Malkuth” enquanto a esfera castanho–avermelhada e preta, salpicada de ouro, brilha e irradia luz.
- Toque seu ombro esquerdo com a mão direita.
- Visualize uma esfera brilhante de luz púrpura intenso no seu ombro esquerdo.
- Pause.
- Mantralize o nome “Ve Gedulah” enquanto a esfera púrpura intenso brilha e irradia luz.
- Trace uma linha luminosa e horizontal do seu ombro esquerdo para o direito, tocando o seu ombro direito com a mão direita.
- Visualize uma esfera brilhante de luz escarlate no seu ombro direito.
- Pause.
- Mantralize o nome “Ve Geburah” enquanto a esfera escarlate brilha e irradia luz.
- Eleve lentamente seus braços acima de sua cabeça num movimento que forma um arco. Junte suas mãos, palma com palma, no alto da cabeça (letra Shin).
- Traga suas mãos em Mudra de prece (Shin) até a altura do coração.
- Mantenha suas mãos no Mudra e toque o centro do seu peito com os polegares.
- Pause.
- Mantralize “Le Olahm”.
- Pause.
- Recite a Invocação do Inascido:
A Ti eu invoco, ó Inascido.
A Ti, que criaste a Terra e o Céu.
A Ti, que criaste a Noite e o Dia.
A Ti, que criaste as Trevas e a Luz.
Tu és ASAR UN–NEFER–neeeer: A que nenhum homem jamais viu.
Tu és IA –BESZ
Tu és IA–APOPHRASZ
Tu tens distinguido entre o Justo e o Injusto.
Tu que fizeste a Fêmea e o Macho.
Tu que produziste a Semente e o Fruto.
Tu que formaste os Homens para amarem e odiarem uns aos outros. - Pause.
- Fique corretamente erguido e abra os braços, de forma a que todo o seu corpo forme uma cruz.
- Visualize–se como uma cruz dourada com uma rosa vermelha desabrochando no centro, uma aura violeta cercando os braços vertical e horizontal da cruz, a cruz no centro de um círculo de luz pura e brilhante.
- Pause em profundo silêncio enquanto mantém a sagrada visão.
- Quando sentir que é o momento, agradeça ao seu corpo, mente e SAG a colaboração deles e parta em paz para realizar as suas tarefas
diárias ou adormecer no repouso dos justos.